Analogeek a écrit:papinova a écrit:Faut juste faire gaffe et savoir se freiner. J'ai acquis une règle : je ne mange jamais entre les repas et ne me resserre jamais deux fois... et pourtant, j'ai envie parfois... Allons, ça demande très peu d'effort, ça évite de faire un régime et/ou d'en arriver à l'irréparable...
tu te ressers une fois du coup? Mais pas deux?
Je prends une fois du plat et me resserre pas...