Pendant ma réflexion concernant les murs, je n'en oublie pas le travail (pas mental celui-là mais bien physique).
Programme d'hier et d'aujourd'hui :
Découpe des lambourdes pour le sol + pose d'un absorbant recto-verso

Concernant le dessous, c'est un caoutchouc d'environ 10mm =>Vissé dans la lambourde
Concernant le dessus, c'est un "absorbant phonique" vendu en rouleau de 50*250cms 5,5mm d'épaisseur (qui s'écrase assez facilement pour arriver à 2-3 mm d'épaisseur) =>Agrafé dans la lambourde
Mes lambourdes sont espacés de 50 cms ce qui me semble suffisant.
Le sol ne plie pas lorsque je marche sur un espace "creux".
Seul petit Bémol, ma dalle n'est pas parfaitement plate donc, sans poids sur le plancher, il arrive que celui-ci bouge quelque peu lorsque je marche, ce souci devrait être réglé avec le poids des cloisons et de l'estrade.
Place aux images :
Caoutchouc du dessous :

"Mousse" du dessus :

Pose du plancher OSB 18mm classe 3 :

Travail terminé pour le sol :

Vous pouvez remarquer que j'ai fait sortir 2 gaines ICTA 20mm au niveau des fauteuils pour une éventuelle prise électrique et/ou un buttkicker